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卧推100kg，深蹲160kg，硬拉190kg，哪个更难？_上海市长宁区她竟攀岩股份有限公司

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卧推100kg，深蹲160kg，硬拉190kg，哪个更难？

发布日期：2025-06-27 06:35:15 来源: 阅读量（）

我的身材还算协调，已健美为目的，不以力量为目的。

目前卧推120，深蹲170，硬拉185 只有硬拉没达到题目所说的数据，所以对我来说硬拉更难现在增肌期，胖了点，173cm，80kg，体脂不知道，目测20-22%。

体重减干估计68-70kg，脱水还能脱到65kg。